رفع ریپورت اینستاگرام با بهترین روش‌ها

اگر با پیام‌هایی مانند «Action Blocked» یا غیرفعال شدن حساب مواجه شدید، احتمالاً حساب شما ریپورت یا محدود شده است. در ادامه، به سؤالات پرتکراری «مثل ریپورت اینستاگرام چیست؟ چرا این اتفاق افتاده و چگونه از این وضعیت خارج شویم؟» پاسخ می‌دهیم و راه‌حل‌هایی برای رفع ریپورت اینستاگرام فوری ارائه می‌کنیم.

قبل از شروع مقاله بگوییم برای خرید و استعلام جدیدترین و بهترین قیمت گوشی‌های بازار می‌توانید به صفحه قیمت گوشی ها سر بزنید و در آنجا محصولات متنوعی از برندهای مختلف را همراه با مشخصات و قیمت روز آنها ببینید.

ریپورت در اینستاگرام چیست؟

ریپورت شدن در اینستا به معنای گزارش شدن حساب، استوری یا کامنت شما به دلیل نقض قوانین اینستاگرام است. این گزارش هم می‌تواند توسط کاربران دیگر و هم به صورت خودکار توسط الگوریتم اینستاگرام انجام شود. نتیجه ریپورت شدن در اینستاگرام ممکن است حذف محتوا، تعلیق موقت و در مواردی فیرفعال شدن کامل حساب شود.

علت ریپورت شدن در اینستاگرام

دلایل رایج ریپورت شدن پیج یا حساب کاربری عبارتند از:

• انتشار محتوای غیرمجاز مثل تصاویر خشونت‌آمیز، توهین‌آمیز و…
• نقض کپی‌راست (استفاده از محتوایی که متعلق به شما نیست). روش رفع کپی رایت در اینستاگرام را قبلاً توضیح داده‌ایم.
• اسپم یا کامنت‌های تکراری و آزاردهنده
• استفاده از حساب جعلی یا رفتارهای غیرقانونی
• گزارش شدن توسط کاربران دیگر

از کجا بفهمیم در اینستاگرام ریپورت شدیم

شما معمولاً متوجه نمی‌شوید که ریپورت شده‌اید، چون پس از ریپورت شدن هیچ اعلانی برای کاربر ارسال نمی‌گردد، اما وقتی این موضوع بارها تکرار شود با محدودیت‌هایی روبرو می‌شوید که علائم و نشانه های ریپورت شدن در اینستاگرام به شرح زیر است:

• دریافت اعلان از اینستاگرام مبنی بر حذف پست، استوری یا کامنت
• غیر فعال شدن حساب و ناتوانی در ورود به حساب
• پیام‌هایی مثل «Your Account Has Been Suspended» یا «Content Removed»
• کاهش دسترسی به قابلیت‌هایی مثل لایک، کامنت یا دایرکت
• عدم امکان دنبال کردن مخاطبان جدید
• عدم امکان لایک کردن
• عدم امکان ارسال دایرکت یا پیغام شخصی به دیگران

تفاوت ریپورت شدن در اینستاگرام با محدودیت (Action Block)

بسیاری از کاربران ریپورت شدن اکانت اینستاگرام را با محدودیت اشتباه می‌گیرند. از این رو، تصمیم گرفتیم تا در جدول زیر تفاوت‌های این دو را مشخص کنیم:

روش های رفع ریپورت اینستاگرام

مهم‌ترین سؤال این روزهای کاربران فعال در فضای اینستاگرام این است که چطور از ریپورتی اینستا در بیام و آیا روشی مطمئن برای این کار وجود دارد یا نه؟ ما نهایت تلاش خود را کرده‌ایم تا تمام روش‌های خوبی که تابحال کاربران انجام داده‌اند و از آن بازخورد گرفتند را برای شما گردآوری کنیم…

متن ارسال درخواست تجدید نظر (Appeal)

اگر دلیل ریپورت شدن پیج‌تان مشخص نیست، می‌توانید از روش کلی زیر استفاده کنید. اما اگر می‌دانید علت چیست، به ادامه مطلب مراجعه کنید.

قیمت ویژه: ۷,۴۹۹,۰۰۰ تومان

گوشی شیائومی Poco C71 ظرفیت ۱۲۸ رم ۴ گیگابایت

قیمت ویژه: ۷,۵۳۹,۰۰۰ تومان

گوشی شیائومی Redmi A5 ظرفیت ۱۲۸ رم ۴ گیگابایت

قیمت ویژه: ۱ تومان

گوشی شیائومی Redmi Note 15 ظرفیت ۲۵۶ رم ۸ گیگابایت

قیمت ویژه: ۱۶,۵۱۹,۰۰۰ تومان

گوشی شیائومی Redmi Note 14 4G ظرفیت ۲۵۶ رم ۸ گیگابایت

قیمت ویژه: ۹,۷۶۹,۰۰۰ تومان

گوشی سامسونگ Galaxy A06 ظرفیت ۱۲۸ رم ۶ گیگابایت

قیمت ویژه: ۷,۶۴۹,۰۰۰ تومان

گوشی سامسونگ Galaxy A06 ظرفیت ۶۴ رم ۴ گیگابایت

اعلان‌های اپ یا ایمیل خود را چک کنید. اینستاگرام معمولاً دلیل ریپورت و لینک درخواست بازنگری را ارائه می‌دهد.

1. به لینک یا فرم ارائه‌شده در اعلان بروید.
2. اطلاعات هویتی (مثل نام، ایمیل، یا سلفی) را وارد کنید.
3. توضیح دهید که فکر می‌کنید به اشتباه ریپورت شدید. می‌توانید از این نمونه متن رفع ریپورت اینستاگرام استفاده کنید.

متن انگلیسی برای رفع ریپورت اینستاگرام:

“Dear Instagram Team, I believe my account was disabled by mistake. I have followed Instagram’s Community Guidelines and have not posted any inappropriate content. Please review my account. Thank you.”

یا

“Hello,

My account has been mistakenly reported or restricted, and I am currently unable to use some features such as sending messages, liking, or following/unfollowing other users. I believe I have not violated any of Instagram’s guidelines, and if any of my actions have been misinterpreted, it was completely unintentional.

I kindly request that you review my account status and remove any limitations if possible. I have always tried to follow Instagram’s community guidelines and will continue to do so with even more care in the future.

Thank you for your time and support.”

[نام کاربری اینستاگرامتان را هم در این بخش وارد کنید]

درخواست تجدید نظر اینستاگرام چند روز طول می‌کشد؟

معمولاً بین ۱ تا ۷ روز، اما در موارد پیچیده ممکن است تا چند هفته طول بکشد.

• اگر پاسخی دریافت نکردید، به Help Center اینستاگرام (در اپ یا وب‌سایت) بروید و مشکل را گزارش کنید (Settings > Help > Report a Problem).
• اگر حساب به‌صورت دائمی غیرفعال شده و درخواست بازنگری نتیجه نداد، حساب جدیدی بسازید و از تخلفات بعدی اجتناب کنید.

Action Blocked / محدودیت فعالیت (فالو، لایک، کامنت، پیام و…)

اگر نمی‌توانید کسی را فالو کنید، پیام بدهید یا لایک کنید و اروری مثل “Action Blocked” یا “Try again later” می‌بینید:

1. وارد لینک زیر شوید:
   https://help.instagram.com/contact/606967319425038
2. در فرم باز شده، اطلاعات لازم را وارد کنید:
   Your Instagram username: آی‌دی شما (@yourusername)
   Email address: ایمیل متصل به اکانت
   Mobile number (optional): اختیاری
3. در بخش “What kind of problem are you experiencing” این متن را وارد کنید:
   “My account has been mistakenly restricted and I cannot like, follow, or send messages. I believe this was a mistake and kindly request a review.”
4. Submit بزنید.

ریپورت اشتباه توسط کاربران / محدود شدن پست یا استوری

اگر پست یا استوری شما حذف شده یا پیام «violates community guidelines» دریافت کردید:

1. وقتی پیام حذف یا ریپورت را مشاهده کردید، معمولاً گزینه‌ای به اسم “Disagree with decision” وجود دارد. روی آن کلیک کنید.
2. اگر این گزینه نیست، از داخل اپلیکیشن مسیر زیر را بروید:
   Settings and privacy → Help → Report a Problem → Report problem without shaking
3. در متن، بنویسید:
   “One of my posts/stories was removed for violating guidelines, but I believe this was a mistake. Please review it again.”

غیرفعال (Disable) شدن اکانت توسط اینستاگرام

اگر نمی‌توانید وارد اکانت بشوید و پیغام «Your account has been disabled for violating our terms» را می‌بینید:

1. به این لینک بروید:
   https://www.instagram.com/hacked/
2. روی گزینه “My account was deactivated” بزنید.
3. فرم را پر کنید و در بخش توضیحات این متن را بفرستید:
   “My account has been disabled by mistake. I haven’t violated Instagram’s guidelines and kindly request a review.”
4. اگر فرم بالا کاربردی نداشت، این لینک را امتحان کنید:
   https://help.instagram.com/contact/1652567838289083

Shadowban (افت بازدید ناگهانی و دیده نشدن پست‌ها)

اگر هشتگ‌ها دیگر کار نمی‌کنند، بازدید و لایک به‌شدت کم شده‌اند، در اکسپلور دیده نمی‌شوید.

1. از مسیر اپلیکیشن وارد شوید:
   Settings and privacy → Help → Report a Problem
2. در توضیح بنویسید:
   “My account reach and engagement have suddenly dropped, and my posts no longer appear in hashtag searches or explore. I believe my account may have been mistakenly shadowbanned. Kindly review my account.”

محدودیت دایرکت یا ارسال پیام (به‌ویژه به افراد غریبه)

اگر نمی‌توانید پیام دهید، مخصوصاً به کسانی که فالو نکرده‌اید یا دکمه Send Message خاکستری شده است، باز از بخش Help این متن را بفرستید:

“I’m currently unable to send messages through Direct. I believe this is a mistake and request your help in restoring this functionality.”

عدم نمایش حساب یا پست در جستجو یا اکسپلور (حالت پنهان)

وقتی اکانت خود را سرچ می‌کنید و نمایش داده نمی‌شود، یا پست‌هایتان حتی برای فالوکنندگان هم دیده نمی‌شود:

1. مجدد از داخل Help برنامه، یا از لینک عمومی شکایت استفاده کنید:
   https://help.instagram.com/contact/606967319425038
2. توضیح دهید که:
   “My account has become invisible in search results and explore. I believe this is a mistake. Please review my visibility status.”

رفع ریپورت اینستاگرام در تنظیمات ، نشان دادن اینکه اکانت شما فیک نیست

اگر قصد رفع ریپورت در تنظیمات را دارید، باید بگوییم که تنها روش شما این است که به اینستاگرام ثابت کنید که یک شخص واقعی هستید و از عکس‌های شخص دیگری استفاده نمی‌کنید. از طریق ترفندهایی که نام خواهیم برد می‌توانید

این را در نظر داشته باشید که برای هرکدام از این مراحل به رمز اینستاگرام خود نیاز خواهید داشت. بنابراین اگر رمز خود را فراموش کرده‌اید، به صفحه بازیابی رمز اینستاگرام مراجعه کنید.

تغییر دادن رمز حساب

شاید برایتان جالب باشد که بگوییم تغییر دادن رمز حساب، یکی از روش هایی است که به ما کمک می‌کند از ریپورت اینستاگرام خارج شویم و به فعالیت‌های عادی پیجمان ادامه دهیم. برای این کار:

1. برای این کار باید از طریق مرورگر لپ تاپ یا گوشی خود وارد وب سایت رسمی instagram.com شوید.
2. پس از آن باید رمز عبور خود را وارد کرده و به بخش تنظیمات بروید.
3. رمز عبور خود را تغییر دهید و با پسورد فعلی جایگزین کنید.
4. حال باید دوباره وارد اپلیکیشن اینستاگرام شوید و رمز جدیدی را که به تازگی در صفحه خود قرار داده‌اید، وارد کنید.

اگر رمز قبلی را ندارید و میخواهید از این روش استفاده کنید، احتمالاً مقاله تغییر رمز اینستاگرام بدون داشتن رمز قبلی مشکل شما را حل خواهد کرد.

برای حل مشکل ریپورت شدن اینستاگرام همانطور که گفته شد می‌توانید رمز عبور خود را تغییر دهید و از حساب کاربری خود خارج شده و دوباره وارد آن شوید. اگر همچنان مشکل شما به قوت خودش باقی مانده بود، اینستاگرام شما در دو مرحله تأیید می‌کند تا مشکل شما حل شود، اما برای فعال‌سازی تایید دو مرحله‌ای ابتدا وارد Settings و سپس Security شوید و بعد از آن هم گزینه Two Factor Authentication را انتخاب کنید.

در این مرحله به ایمیل خود نیاز دارید، ولی اگر به دنبال راهی برای برگرداندن پیج اینستاگرام بدون ایمیل هستید، به لینک مشخص شده مراجعه کنید.

تغییر دادن بیوگرافی و اطلاعات تماس و حذف ربات‌ها

برای درخواست رفع ریپورت اینستاگرام اول از همه این برنامه باید متوجه شود که اکانت برای شخص شماست و شما یک کاربر فیک نیستید. برای این کار باید مراحلی که در قسمت زیر توضیح داده شده را دنبال کنید.

• در مرحله اول، اکانت خود را از اتصال به ربات‌ها و افزونه‌ها مثل برنامه‌های آنفالویاب و… جدا کنید.
• دوم اینکه بیوگرافی خود را تغییر دهید و اطلاعات تماس را در پروفایل اینستاگرامتان تکمیل کنید.
• سپس تا ۴۸ ساعت هیچ فعالیتی نداشته باشید؛ یعنی در واقع از هرگونه فعالیتی اعم از لایک کردن پست‌ها، کامنت گذاشتن و همچنین فالو کردن کاربران اینستاگرام و حتی آنفالو کردن آنها بپرهیزید.
• در مرحله دوم باید با گوشی شخص دیگری یا در واقع با IP دیگری وارد اکانت اینستاگرام خود شوید و پسورد خود را تغییر دهید.
• در نهایت، در مرحله چهارم باید از حساب کاربری خود خارج شوید و سپس دوباره وارد اکانت خود شده و به آن متصل شوید.

تغییر ایمیل

روش بعدی از طریق تغییر ایمیل است:

• ابتدا، ایمیل یا شماره موبایل (شماره‌ای که برای ساختن اکانت از آن استفاده کرده‌اید) خود را تغییر دهید.
• دوم اینکه به مدت ۲۴ ساعت هیچ فعالیتی انجام ندهید.
• سوم، درخواست رفع ریپورت در اینستا را از طریق تنظیمات ارسال کنید.
• چهارم، رمز عبور اکانت اینستاگرام خود را تغییر دهید.

ارسال پیام

اگر هیچ کدام از اینها جواب نداد، برای رفع ریپورتی اینستاگرام می‌توانید بصورت زیر به آن پیام ارسال کنید.

• به Settings بروید و سپس روی گزینه help کلیک کنید.
• گزینه Report problem (گزارش مشکل) را انتخاب کنید.
• درخواست خود را بنویسید.
• روی Submit کلیک کنید.

رفع ریپورت پست اینستاگرام از طریق وضعیت حساب

در جواب چگونه از ریپورت اینستا خارج شویم باید گفت پس از ورود به اینستاگرام، روی عکس یا پروفایل در پایین سمت راست کلیک کنید تا به قسمت پروفایل خود بروید.

• در سمت راست بالای صفحه روی سه خط کلیک کنید
• در پایین صفحه در قسمت More Info and Support بر روی گزینه Help کلیک کنید.
• سپس بر روی Account Status کلیک کنید.
• در این قسمت بر روی محتوای حذف شده ضربه بزنید و سپس روی درخواست بررسی کلیک کنید.
• سپس روی Submit request و بعد از آن روی Done کلیک کنید.

ریپورت شدن در اینستاگرام چه مدت طول میکشد

مدت زمان ریپورت اینستا می‌تواند در خوش بینانه‌ترین حالت، از یک روز یا یک هفته شروع شود و در بدترین حالت ممکن هم به ماه‌ها و یا حتی همیشه برسد. عوامل زیادی هستند که بر این بخش تاثیر خود را می‌گذارند. به عنوان مثال، برای اینستاگرام مهم است که دلیل ریپورت شدن پیج شما چیست و چه قانونی را زیر پا گذاشتید، یا اینکه چه تعداد پیج‌هایی شما را گزارش داده‌اند و آیا دلیل منطقی پشت این قضیه است، یا اینکه شما بی‌دلیل ریپورت شده‌اید.

البته به نظر ما این مورد هم اهمیت دارد که قرار است با کدام روش درخواست رفع ریپورت اینستاگرام را ارسال کنید. در ادامه به شما روش‌های مختلف را خواهیم گفت تا بتوانید راه‌حل مناسب خود را پیدا کنید، هر چند باید بدانید که راه حلی برای رفع ریپورت اینستاگرام فوری وجود ندارد و برای پاسخ‌گرفتن باید منتظر بمانید.

• ریپورت موقت: مثل حذف یک پست یا محدودیت دایرکت، معمولاً چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد.
• ریپورت دائمی: غیرفعال شدن حساب ممکن است دائمی باشد، مگر اینکه درخواست بازنگری موفقیت‌آمیز باشد.
• بررسی درخواست تجدید نظر: معمولاً ۱ تا ۷ روز، اما گاهی تا چند هفته.

اگر پیج شما از دسترس خارج شده است، برای آموزش برگرداندن پیج اینستا به لینک مربوطه مراجعه کنید.

دانلود برنامه رفع ریپورت اینستاگرام تاثیرگذار است؟

به دلیل الگوریتم و عملکرد حساس اینستاگرام برنامه‌ای برای رفع ریپورتی اینستاگرام وجود ندارد و حتما باید از روش‌های بالا برای حل این مسئله استفاده کنید.

بارها در پیج‌های مختلف مشاهده کرده‌اید، شخصی که به اشتباه بلاک یا ریپورت شده از دوستان خود می‌خواهد که یک کامنت انگلیسی بنویسند که البته کاملاً بی‌تأثیر است. اگر زمان بلاک شما محدود بوده و قرارست خیلی سریع از ریپورتی خارج شوید، خودتان را خسته نکنید و بدون درگیر کردن خود اجازه دهید این مدت زمان تعیین شده سپری شود. بعد از رفع ریپورت اینستاگرام می‌توانید به سرعت فعالیت خود را شروع کنید.

اینستاگرام گاهی اوقات محدودیت‌هایی را برای امنیت صفحات کاربران خود ایجاد می‌کند. این اپلیکیشن گاهی اوقات تغییرات IP را نشانه دسترسی غیرمجاز به حساب کاربری تلقی می‌کند و چنانچه قبلاً آن آی پی ریپورت شده باشد، مثلاً در دایرکت زیاد فعالیت داشته یا بیش از حد در یک روز پست‌ها را لایک کرده یا دیگران آن اکانت را ریپورت کرده باشند، فعالیت پیج را موقتاً محدود می‌کند.

برای حذف دائمی اکانت اینستاگرام اقدامات متفاوتی لازم است که با مراجعه به لینک مربوطه با روش آن آشنا خواهید شد. اگر قصد چنین کاری دارید، باید بدانید راه برگشتی وجود ندارد.

نکات پیشگیری از ریپورت و محدودیت

برای جلوگیری از مشکلات بعدی:

• رعایت قوانین اینستاگرام: از انتشار محتوای غیرمجاز (مثل خشونت، برهنگی یا اسپم) خودداری کنید.
• محدود کردن فعالیت: در روز بیش از حد لایک، فالو یا کامنت نکنید (مثلاً حداکثر ۱۰۰ لایک یا ۵۰ فالو در ساعت).
• اجتناب از ربات‌ها: ابزارهای افزایش فالوئر یا لایک می‌توانند باعث محدودیت یا ریپورت شوند.
• تأیید هویت: ایمیل و شماره تلفن حساب را تأیید کنید تا در مواقع ضروری راحت‌تر حساب را بازیابی کنید.

چگونه فردی را که ریپورت کردیم از ریپورت خارج کنیم؟

اگر به اشتباه شخصی را ریپورت کردید، اینستاگرام گزینه مستقیمی برای لغو گزارش اینستاگرام ندارد. اما می‌توانید:

• به پشتیبانی اینستاگرام پیام دهید و توضیح دهید که ریپورت اشتباه بوده است.
• از طریق تنظیمات اپ، به بخش «Report a Problem» بروید و مشکل را گزارش کنید.

نمونه متن گزارش مشکل اینستاگرام:

Hello, I accidentally reported the account [نام پیجی که ریپورت کرده‌اید]. Please disregard this report, as no violation has occurred.

جمع‌بندی

ریپورت شدن در اینستاگرام می‌تواند تجربه‌ای ناامیدکننده باشد، اما با درک دلایل، علائم و مراحل رفع آن، می‌توانید حساب خود را بازیابی کنید. اگر با پیام‌هایی مثل «Action Blocked» یا غیرفعال شدن حساب مواجه شدید، مراحل بالا را با دقت دنبال کنید. برای اطلاعات بیشتر، به Help Center اینستاگرام مراجعه کنید و همیشه قوانین اینستاگرام را رعایت کنید تا از مشکلات بعدی جلوگیری شود.

در این مقاله بررسی کردیم که چجوری از ریپورتی اینستا در بیایم ؟ آیا شما تجربه ریپورت شدن در اینستاگرام را دارید و یا متن انگلیسی برای رفع ریپورت اینستاگرام را سراغ دارید؟ از چه روشی برای خارج شدن از آن حالت استفاده کردید؟ منتظر نظرات و تجربیات ارزشمند شما در قسمت کامنت هستیم.