تغییر رمز اینستاگرام بدون داشتن رمز قبلی + ویدیو عوض کردن پسورد

تغییر رمز اینستاگرام بدون داشتن رمز قبلی چگونه امکانپذیرست؟ ۱۹کالا در ادامه روش‌هایی را برای اینکار ارائه می‌دهد.

فیلم آموزش تغییر رمز اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن

تغییر رمز اینستاگرام برای حفظ امنیت حساب ضروری است، به‌خصوص اگر رمز حساب بیزینسی خود را فراموش کرده‌اید یا نگران دسترسی غیرمجاز هستید. در این مقاله کامل توضیح داده‌ایم چگونه رمز اینستا را عوض کنیم حتی اگر به حساب خود دسترسی ندارید.

اگر رمز خود را فراموش کرده‌اید، اما در مرورگر یا دستگاه ذخیره شده است، می‌توانید برای مشاهده رمز فعلی اینستاگرام به مقاله مربوطه مراجعه کنید.

تغییر رمز اینستاگرام چرا مهم است؟

تا به حال شنیده‌اید که مثلاً اکانت یک چهره سرشناس هک شده باشد، یکی از دلایل این امر پسوردهای ضعیف و آسان است که راحت حدس زده می‌شود. رمز عبور یکی از لایه‌های امنیتی قوی برای شبکه‌های اجتماعی است که باید در حفظ آن نهایت دقت داشت.

از سویی دیگر، زمانی که پسورد خود را در اختیار دیگران قرار می‌دهیم، امنیت حساب خود را کاهش داده‌ایم. بنابراین، در چنین شرایطی تغییر رمز اکانت اینستاگرام ضرورت دارد و باید مدنظر قرار گرفته شود. اگر می‌پرسید چگونه رمز اینستامو عوض کنم ادامه مطلب را از دست ندهید.

چگونه رمز اینستاگرام را عوض کنیم

در این قسمت می‌خواهیم ببینیم از طریق چه روش‌هایی و چگونه گذرواژه اینستا را تغییر دهیم ؟ در واقع شما به این منظور از ۲ روش می‌توانید استفاده کنید. هم از طریق برنامه اینستاگرام و هم از طریق وبسایت آن.

تغییر رمز از طریق اپلیکیشن اینستاگرام

1. ابتدا برنامه اینستاگرام را باز کنید.
2. در گوشه پایین سمت راست، روی آیکون حساب کاربریتان بزنید تا وارد پروفایلتان شوید.
3. در گوشه بالایی سمت راست، آیکون سه خط افقی را بزنید.
4. گزینه Settings را انتخاب کنید.
5. به بخش Account Center  بروید.
6. گزینه Password and Security را انتخاب کنید.
7. روی Change Password بزنید.
8. رمز فعلی و رمز جدید را وارد کرده و تغییرات را ذخیره کنید.
9. چنانچه برای تغییر رمز اینستاگرام پسورد قبلی خود را به یاد ندارید، می‌توانید از روش بازیابی رمز اینستاگرام استفاده کنید که آن را در مقاله دیگری آموزش داده‌ایم.

قیمت ویژه: ۱۳,۷۹۹,۰۰۰ تومان

تبلت Redmi Pad SE ظرفیت ۲۵۶ رم ۸ گیگابایت

قیمت ویژه: ۹۷۹,۰۰۰ تومان

پاوربانک شیائومی مدل Redmi PB100LZM ظرفیت ۱۰۰۰۰ میلی آمپر

قیمت ویژه: ۲۹,۹۹۹,۰۰۰ تومان

گوشی شیائومی پوکو F6 ظرفیت ۲۵۶ رم ۸ گیگابایت

قیمت ویژه: ۱,۳۴۰,۰۰۰ تومان

پاوربانک شیائومی مدل Redmi PB200LZM ظرفیت ۲۰۰۰۰ میلی آمپر

قیمت ویژه: ۸۸,۹۹۹,۰۰۰ تومان

گوشی اپل مدل آیفون iPhone 16 ظرفیت ۱۲۸ گیگابایت

قیمت ویژه: ۱۳۸,۹۹۹,۰۰۰ تومان

گوشی اپل مدل آیفون iPhone 16 Pro ظرفیت ۲۵۶ گیگابایت

روش تغییر پسورد از طریق وب‌سایت اینستاگرام

1. به وب‌سایت اینستاگرام (instagram.com) بروید و وارد حساب خود شوید.
2. روی آیکون پروفایل و سپس Settings (به شکل چرخ‌دنده) کلیک کنید.
3. گزینه Change Password را انتخاب کنید.
4. ابتدا پسورد فعلی و سپس رمز جدید را وارد کنید.
5. برای ذخیره تغییرات گزینه Change Password را بزنید.

تغییر رمز اینستاگرام بدون داشتن رمز قبلی

تغییر رمز اینستاگرام بدون داشتن رمز قبلی سخت نیست، اگر رمز خود را به یاد ندارید، می‌توانید با استفاده از ایمیل، شماره تلفن، فیسبوک یا گوگل رمز را بازنشانی کنید.

از طریق خود برنامه

یک روش برای عوض کردن رمز اینستا از طریق خود نرم‌افزار است. اموزش عوض کردن رمز اینستا طبق مراحل زیر انجام می‌شود:

• برنامه اینستاگرام را باز کنید.
• روی گزینه ?Forgot Password یا ?Can’t reset your password کلیک کنید.
• در این مرحله برای ورود یا لاگین شدن پنجره‌ای باز خواهد شد که از طریق این پنجره شما می‌توانید از آپشن‌های ایمیل یا پسورد استفاده کنید.

باز هم ممکن است برای کاربران این سوال پیش آید که آیا عوض کردن رمز اینستاگرام بدون داشتن رمز قبلی برای گوشی اپل فرق می‌کند؟ در پاسخ باید گفت که تغییر رمز اینستاگرام ایفون هم تفاوتی ندارد و می‌توانید از همین روش‌ها برای تغییر پسورد اینستاگرام استفاده کنید.

تغییر رمز اینستاگرام با ایمیل

برای تغییر رمز عبور با ایمیل لازم است که از قبل ایمیلی را برای حساب خود در نظر گرفته باشید. در غیر این صورت نمی‌توانید رمز حساب اینستاگرام خود را عوض کنید.

کافیست ایمیل خود را باز کرده و روی لینکی که برای شما ظاهر شده ضربه بزنید تا تغییر پسورود تایید شود. برای تکمیل این کار مراحل زیر را دنبال کنید:

1. سایت اینستاگرام را از مرورگر موبایل خود باز کنید.
2. روی Forgot Password کلیک کنید.
3. درس ایمیل خود را وارد کنید، ولی فراموش نکنید که این آدرس می‌بایست همان ایمیلی باشد که با حساب شما در اینستاگرام لینک شده است.
4. سپس روی گزینه Send Login Link کلیک کنید.
5. در این مرحله به ایمیل خود وارد شوید. ایمیلی که از طرف اینستاگرام برای تغییر رمز اینستا ارسال شده را باز کرده و به سادگی روی Reset Password کلیک کنید.
6. ممکن است لینک بازنشانی در قسمت Spam/Junk برود.
7. برای تغییر پسورد اینستاگرام رمز جدید خود را تنظیم کرده و ذخیره کنید.

عدم دریافت ایمیل حاوی لینک تغییر پسورد اینستاگرام

عوض کردن پسورد اینستاگرام نیاز به تایید لینکی دارد که از طریق ایمیل ارسال می‌شود. چنانچه با مشکل دریافت ایمیل تغییر رمز مواجه می‌شدید، می‌توانید راهکارهای زیر را امتحان کنید:

• در اولین قدم مطمئن شوید که آدرس ایمیل را به درستی وارد کرده‌اید.
• اگر ایمیل دریافت نشد، اتصال اینترنت را چک کنید.
• می‌توانید از یک آدرس IP جدید استفاده کنید زیرا امکان دارد اینستاگرام در صورتی که کاربر از طریق یک مرورگر مشترک به حساب‌های مختلف وارد شده باشد، آی پی را بلاک کند، در چنین شرایطی می‌توان از یک دستگاه دیگر برای عوض کردن پسورد اینستا استفاده کرد.
• یکی دیگر از عوامل عدم دریافت ایمیل ریست پسورد اینستاگرام می‌تواند این باشد که ایمیل مربوطه به قسمت اسپم رفته و شما متوجه آن نشده‌اید؛ پوشه Spam را در ایمیلتان چک کنید.

تغییر رمز اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن از طریق فیسبوک

تغییر رمز اینستاگرام از سایت فیسبوک و بدون ایمیل و شماره تلفن هم امکان‌پذیر است. از گزینه With Facebook زمانی می‌توانید استفاده کنید که حساب فیسبوک شما با اینستاگرام سینک شده باشد. در این حالت برای تغییر رمز اینستا بدون داشتن رمز قبلی گزینه Log in with Facebook را انتخاب کرده و وارد حساب فیس بوک خود شوید و در آنجا برای تغییر رمزتان اقدام کنید.

تغییر رمز اینستاگرام آیفون (تغییر رمز اینستاگرام بدون داشتن رمز قبلی در ایفون)

• برای تغییر گذرواژه اینستا در گوشی آیفون خود برنامه Instagram را باز کنید.
• در سمت راست و پایین پنجره برنامه، روی جایی که عکس پروفایل خود را می‌بینید کلیک کنید.
• در گوشه سمت راست و بالای برنامه منو سه خطی را باز کرده و روی Setting بزنید. روی گزینه Security زده و از این قسمت گزینه Password را انتخاب کنید.
• در این مرحله لینک تغییر رمز اینستاگرام به ایمیل و شماره تلفن شما فرستاده می‌شود.
• روی لینک کلیک کنید.
• پسوردی که اکنون از آن استفاده می‌کنید را وارد کرده و سپس پسورد جدید را دوبار در دو فیلد مجزا وارد کنید.
• حال برای تغییر رمز اینستاگرام فراموش شده دکمه Save را بزنید.

برای تغییر رمز اینستا چه پسوردی انتخاب کنیم؟

رمز عبور قوی کلمه یا عبارتی منحصر به فرد است که هکرها نمی‌توانند به راحتی آن را حدس بزند یا بشکنند. در اینجا به ویژگی‌های اصلی یک رمز عبور مطمئن و ایمن اشاره کرده‌ایم:

• حداقل ۱۲ کاراکتر باشد (هرچه طولانی‌تر، بهتر).
• دارای ترکیبی از حروف بزرگ و کوچک، اعداد، علائم نگارشی و علائم خاص باشد.
• تصادفی و منحصر به فرد باشد (مثلاً شماره موبایل یا اعداد پشت سر هم نباشد).

در حالی که پیچیده بودن رمز امنیت آن را بهبود می‌بخشد، اما طول پسورد مشخصه کلیدی آن است. بهترین راه برای قوی کردن رمز عبور طولانی کردن آن است. به عنوان مثال به این دو رمز عبور نگاه کنید:

• ۸۹&^598
• ILoveMyCatLordStewart

در حالی که پسورد ۸۹&^598 کاملاً تصادفی است، اما امنیت کمتری دارد. هکر یا برنامه شکستن رمز عبور می‌تواند ۸۹&^598 را در حدود ۴۴ ساعت حدس بزند، در حالی که کرک کردن ILoveMyCatLordStewart به ۷ سال پردازش مداوم نیاز دارد! در ادامه ایده‌هایی برای تغییر رمز اینستاگرام و ساختن یک پسورد قوی و نفوذناپذیر را به شما یاد می‌دهیم:

روش ۴ کلمه تصادفی

یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین ایده‌های رمز عبور قوی، کنار هم قرار دادن ۴ کلمه یا بیشتر به ظاهر تصادفی است. فقط مطمئن شوید که:

1. رمز عبور حداقل ۱۲ کاراکتر باشد.
2. کلمات هیچ جریان طبیعی و قابل حدسی نداشته باشند (مانند My Name Is Steven).
3. کلمات را با فاصله، نقطه گذاری یا علامت‌های خاص جدا کرده‌ باشید.

مثلاً: tehran 19kala shiraz – اینطور حفظش کنید: من تهران زندگی میکنم، در شرکت ۱۹کالا کار میکنم و شیرازی هستم. یا Minnesota Airplane Boston Christmas (من در مینه سوتا زندگی می‌کنم اما هر کریسمس با هواپیما به بوستون برمی‌گردم)

از یک عبارت کامل استفاده کنید

اگر نمی‌خواهید دنباله‌ای تصادفی از کلمات را به خاطر بسپارید، می‌توانید با یک جمله کامل رمز عبور بسازید. کلمات درون یک عبارت بهتر از کلمات تصادفی در کنار هم قرار می‌گیرند و به خاطر سپردن آنها هم راحت‌تر است، اما نباید یک جمله معروف را انتخاب کنید.

مثلاً: You can actually use spaces in your password! یا Myboysareinthehighschoolbasketballteam یا I would prefer to go to Gryffindor pls.

از یک مخفف سفارشی استفاده کنید

می‌توانید از یک مخفف برای ایجاد یک رمز عبور به یاد ماندنی و در عین حال موثر استفاده کنید. برای مثال، می‌توانید عبارت «پسر من در بیمارستان لیورپول در سال ۲۰۰۲ به دنیا آمد» را انتخاب کنید و حرف اول هر کلمه (Mswb@aLhi2002) را برای ایجاد یک رمز عبور محکم و آسان برای به خاطر سپردن انتخاب کنید. اگر این روش را انتخاب می کنید.

از طرح‌بندی صفحه کلید استفاده کنید

استفاده از چیدمان صفحه کلید برای ایجاد یک الگوی سفارشی یکی دیگر از ایده‌های قوی رمز عبور اینستا است. به عنوان مثال، می‌توانید کلمه‌ای ساده را به خاطر بسپارید (مثل اسم خودتان) و سپس از کلیدهای بالا و سمت راست حروف استفاده کنید. مثلاً: P05r 0t 6u4 %9jye (“Lord of the Rings”)

یک فرمول ساده بسازید

شما می‌توانید یک فرمول سفارشی برای ایجاد یک رمز عبور قابل اعتماد بسازید. به عنوان مثال، می‌توانید هر عبارتی را انتخاب کنید و هر حرف را با حرف بعدی در الفبا جایگزین کنید (Cucumbers are tasty! -> Dvdvncfst bsf ubtuz). همچنین، می‌توانید حرف اول هر کلمه را از آهنگ مورد علاقه خود بردارید. شاید این پسورد عجیب و غریب به نظر بیاید، ولی دقیقاً این همان چیزیست که می‌خواهید!

از روش تعویض حروف استفاده کنید

هر عبارتی را بردارید و یک مصوت را با دیگری جایگزین کنید (مثلاً A با E). مثل همیشه، پسورد حداقل ۱۲ کاراکتر داشته باشد و از یک عبارت تصادفی برای حداکثر محافظت استفاده کنید. مثال: “Every Monday, I wish it was Friday  Every Mondey, I wish it wes Fridey : (

در این مقاله یاد گرفتیم چگونه پسورد اینستاگرام را عوض کنیم و همچنین در ویدئو اموزش تغییر رمز اینستاگرام بدون داشتن رمز قبلی به شما همراهان عزیز ارائه شد. در صورت تمایل، سؤالات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.