با شنیدن موسیقی خلاق شوید!
اکثر ما بر این نکته باور داریم که با گوش دادن به موسیقی به آرامش میرسیم. بسیاری هم برای اینکه به تمرکز برسند به موسیقی آرامش بخش گوش میدهند. شاید حتی برای دور شدن از شلوغی روزمره، استرس کار و آزاد شدن فکر این اتفاق برای شما افتاده باشد که هدفون یا هنذفری را روی گوش گذاشته و یک موزیک پلی کنید.
خلاقیت با آهنگ
تا پیش از این آرامش بخش بودن موسیقی و بالا بردن حافظه در حد یک باور عمومی بود اما این روزها با تحقیقاتی که پیرامون این امر به صورت کاملاً علمی صورت گرفته، مشخص شده است که تنها ۱۵ دقیقه گوش دادن به موزیک در روز ذهن را خلاقتر میکند.
به توجه به تحقیقات صورت گرفته توسط سازمان بهداشت روانی امریکا، ۱۵ دقیقه گوش دادن به موسیقی در روز یکی از روشهای هک مغز برای بالا بردن قدرت آن به طرز چشمگیری است. گوش دادن به موزیک برای حل یک مسئله که در آن گیر کردهاید با برای نوشتن یک مقاله و حفظ یک متن سخت؛ قطعاً به شما کمک خواهد کرد.
نکته جالب اینکه توانایی برخی سبکهای موسیقی در کمک به ذهن بیشتر از دیگر سبکهاست. بطور مثال موسیقی کلاسیک بهتر در مرتب کردن ذهن عمل میکند تا دیگر سبکها!
آهنگ گوش دادن = کاهش بهرهوری در محیط کار
ولی نکته مهم اینجاست که همیشه گوش دادن به موسیقی باعث افزایش قدرت ذهنی و بهرهوری نمیشود.
گوش دادن به موزیک در محل کار و مخصوصاً زمانی که ذهن نیاز به تمرکز دارد میتواند بهرهوری را تا حد زیادی پایین بیاور بخصوص اگر این امر به صورت مدام انجام بپذیرد.
دلیل این امر از محققان این گونه بیان کردهاند که گوش دادن به آهنگ خود یک کار برای ذهن است که نیاز به انرژی دارد و وقتی کار دیگری نیز فرد در پیش رو داشته باشد که به تمام توان خود نیاز دارد بهتر است آن را برای کار دیگری تخصیص ندهد.
شما هم اهل شنیدن آهنگ هستید؟ نظر شما در مورد این تحقیقات چیست؟
