۱۰ راز مهم درباره زبان بدن که کمتر کسی می‌داند
گاهی ما متوجه نمی‌شویم که چه کاری با پاها، دستان و یا صورت خود انجام می‌دهیم در حالی که این حرکات به زبان بدن شهرت دارد و پیامی را به مخاطب القاء می‌کند! در واقع Body language در مورد شخصیت و احساسات ما سخن می‌گوید. به همین دلیل ما در ۱۹کالامگ، ۱۰ راز مهم درباره زبان بدن که کمتر کسی می‌داند را گردآوری کرده‌ایم. بهتر است ادامه مطلب را از دست ندهید.
۱- خمیده و آویخته بودن
وضعیت ایستادن شما در مقابل دیگران، می‌تواند سطح اعتماد به نفستان را نشان دهد. اگر عادت به خمیده و آویخته ایستادن دارید، این نکته نشان می‌دهد که احساس عدم امنیت می‌کنید و مردم اغلب فکر می‌کنند که این حالت نشانه‌ای از عزت نفس پایین است.
۲- پا روی پا انداختن و دست به سینه بودن
بسیاری عادت دارند پا روی پا و با حالت دست به سینه بنشینند، اما اگر با کسی صحبت می‌کنید، این حالت ممکن است باعث شود که مخاطب شما فکر کند در حالت دفاعی هستید. همچنین این حالت بدن پیامی دیگری مبنی بر اینکه نمی‌توان با شما وارد تعامل و گفتگو شد را نیز ارسال کند.
۳- فیدینگ
این که آیا حرکت برای شما یک عادت است یا فقط کاری است که در شرایط استرس زا برای راحت کردن خود انجام می‌دهید مهم نیست، باید سعی کنید جلوی آن را بگیرید چون این پیام را منتقل می‌کند که شما بی‌حوصله و بی‌رغبت هستید.
۴- مالیدن گردن
مالیدن گردن ممکن است کاری باشد که شما برای از بین بردن استرس یا برای تسکین درد گردن انجام می‌دهید. اما سعی کنید تا حد ممکن از انجام این کار خودداری کنید زیرا نشان دهنده اضطراب و ناراحتی شما است
۵- جویدن ناخن
عادت به جویدن ناخن نشان می‌دهد که عصبی هستید. این کار ممکن است به شما در تسکین استرس کمک کند اما باعث می‌شود حواس شخصی که با او صحبت می‌کنید را پرت کند و حتی ممکن است حالت دافعه ایجاد کند.
۶- تماس چشمی
اجتناب از تماس چشمی می‌تواند نشان دهد که شما اعتماد به نفس ندارید یا کسی که در مقابل شماست را دوست ندارید و حتی ممکن است نشان دهد که شما غیرقابل اعتماد هستید. از طرف دیگر، خیره شدن زیاد به چشم شخص دیگر می‌تواند تهاجمی به نظر برسد و باعث احساس ناراحتی شود.
۷- خیره شدن
برای بسیاری از ما پیش آمده که گاهی در جمع به جایی خیره می‌شویم این کار غیر ارادی است اما تکرار خیره شدن، این حس را به اطرافیان منتقل می‌کند که شما علاقه‌ای به شنیدن حرف آنها ندارید. سعی کنید با نگاه کردن به شخصی که با شما حرف می‌زند نشان دهید که به او احترام می‌گذارید.
۸- چرخاندن چشم‌ها
چرخیدن چشمان شما نشانه بارز بی احترامی است. شاید این حرکت در مقابل دوست صمیمی‌تان ایرادی نداشته باشد اما در مقابل همکار، رئیس یا یک غریبه بی احترامی و بی ادبی تلقی می‌شود.
۹- فراموش کردن لبخند زدن
لبخند زدن کاری است که اغلب ما فراموش می‌کنیم، خصوصاً در شرایط رسمی. اما این یک راه عالی برای نشان دادن اعتماد به نفس است. در یک جلسه رسمی کاری یا مصابحه لبخند شما می‌تواند نشان دهنده شخصیت قابل اعتماد و همچنین عزت نفس بالای شما باشد.
۱۰- خیلی ساکت بودن
خیلی آرام بودن باعث شود اینگونه به نظر برسد که شما علاقه‌ای به صحبت کردن و شنیدن حرف‌های دیگران ندارید. این کار شما همچنین می‌تواند باعث احساس اضطراب در طرف مقابل شود. سعی کنید با حالات صورت، شور و شوق واقعی خود را نشان دهید و سعی کنید برخی حرکات شخص مقابل را بدون آنکه خیلی واضح باشد تکرار کنید. این کار احساس مثبت‌تری را از سمت شما منتقل می‌کند.
آیا در خودتان یا در هر کس دیگری متوجه این ۱۰ راز مهم درباره زبان بدن شده‌اید؟ چه افرادی این کارها را انجام می‌دهند و Body language آنها چه تأثیری بر شما می‌گذارد؟ نظرات خود را با ما در میان بگذارید!
